পাগলের মতো খেতেন কোহলি

বিরাট কোহলি ফিটনেসের দিক দিয়ে একেবারে বদলে ফেলেছেন। কীভাবে সম্ভব হলো এটা? আধুনিক ক্রিকেটে ফিটনেস এতটাই গুরুত্বপূর্ণ, ২২ গজে সফল হতে হলে একজন ক্রিকেটারকে এতে ভীষণ মনোযোগী হতে হয়। সফল ক্রিকেটার হতে হলে কেমন ফিটনেস থাকা চাই, তার আদর্শ উদাহরণ অবশ্যই বিরাট কোহলি। ফিটনেসে ধারাবাহিক 'এ প্লাস' পেয়ে থাকেন ভারতীয় তারকা। তবে একটা সময় ছিলেন ফিটনেসের প্রতি ভীষণ অমনোযোগী। কীভাবে ফিটনেসের ব্যাপারে তাঁর... বিস্তারিত

from প্রথম আলো https://ift.tt/3hIdZqs
via IFTTT